Înaintarea în vârstă, obezitatea și problemele medicale cronice, cum ar fi diabetul, unele tulburări tiroidiene și hipertensiunea, cresc riscul de avort spontan. În timp ce acestea sunt în afara controlului femeii, există și alte modalități de a vă reduce șansele de a avea un avort spontan.
Iată ce poți face:
- Păstrează o igienă riguroasă a mâinilor
Există o serie de infecții care pot provoca avort spontan sau moartea sugarului . Cel mai simplu mod de a evita infectarea oricăreia dintre aceste infecții virale sau bacteriene este să practici o bună igienă a mâinilor și să te distanțezi social de persoanele bolnave.
Spală-ți mâinile timp de cel puțin 20 de secunde folosind săpun și apă caldă, mai ales:
- Înainte și după masă
- După ce ai folosit toaleta
- Când ai fost în preajma oricărei persoane bolnave
- După ce ai atins lucruri pe care alte persoane le-au folosit, cum ar fi bani, clanțe sau cărucioare de cumpărături
- Renunță la fumat
Știm de ani de zile că fumatul este un risc major pentru sănătate. Crește riscul de a face multe tipuri de cancer, boli pulmonare, boli de inimă, hipertensiune arterială și accident vascular cerebral. Femeile care fumează sunt mai predispuse să sufere de infertilitate și/sau să aibă un avort spontan, un copil născut mort, o naștere prematură sau un copil cu greutate mică la naștere.
Copiii cu mame care fumează au un risc mai mare de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS). Renunțarea la tutun poate să salveze viața copilului tău, dar și a ta!
- Fii atentă în bucătărie
Bolile transmise de alimente, cum ar fi listeria, sunt asociate cu un risc crescut de avort spontan. Deși femeile însărcinate sunt sfătuite în mod obișnuit să evite alimentele care sunt cele mai comune surse de bacterii periculoase, cum ar fi carnea insuficient gătită și brânzeturile nepasteurizate, acestea nu sunt singurele surse posibile. Pentru femeile care sunt însărcinate sau care încearcă să rămână însărcinate, consumul alimentelor sigure este chiar mai importantă decât de obicei.
- Ai grijă la greutate înainte de a rămâne însărcinată
La fel ca fumatul, obezitatea a fost legată de multe probleme de sănătate, de la risc crescut de boli de inimă, diabet și anumite tipuri de cancer, până la complicații ale sarcinii, inclusiv naștere prematură , preeclampsie, diabet gestațional și toate tipurile de pierdere a sarcinii .
Nu înțelegem toate motivele pentru care obezitatea este legată de pierderea sarcinii. Dar studiile din întreaga lume găsesc aceleași rezultate. Femeile care sunt obeze au un risc mult mai mare de a-și pierde copiii.
- Începe îngrijirea prenatală
Dacă nu ai început deja îngrijirea prenatală, ar trebui să faci acest lucru cât mai curând posibil. Un examen fizic la un medic va descoperi probleme de sănătate sau complicații ale sarcinii de care nu știai, care ar putea duce la pierderea sarcinii dacă nu sunt tratate, cum ar fi hipertensiune arterială, diabet gestațional sau de tip 2, anomalii cervicale sau uterine sau infecții cu transmitere sexuală.
Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
